子どものトレーニングで大切なこと
【無駄のない動き】
【無理のないフォーム】
これが出来ると怪我のリスクも減ってくる
どうしても速いボール投げようと手で思いっきりなげようとしたりしてしまう
それだと上手くならないし、怪我をしてしまう
身体を上手に使う事はメリットが大きい
今日の生徒もそんなフォーム作りに頑張ってる
フォームを変えるとコントロールまで良くなってびっくりしてた
本当面白い
【無駄のない動き】
【無理のないフォーム】
これが出来ると怪我のリスクも減ってくる
どうしても速いボール投げようと手で思いっきりなげようとしたりしてしまう
それだと上手くならないし、怪我をしてしまう
身体を上手に使う事はメリットが大きい
今日の生徒もそんなフォーム作りに頑張ってる
フォームを変えるとコントロールまで良くなってびっくりしてた
本当面白い